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	<title>メキシコ料理レシピ集</title>
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	<description>レシピブログ・家庭で簡単にできるメキシコ料理</description>
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			<item>
		<title>Flautas　フルート　「メキシコ料理ドットコム」</title>
		<link>http://www.mex-f.com/blog/recipe/2010/11/443/</link>
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		<pubDate>Sat, 06 Nov 2010 06:00:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cocina</dc:creator>
				<category><![CDATA[メキシコ料理]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mex-f.com/blog/recipe/?p=443</guid>
		<description><![CDATA[材料
油
微塵切りのトマト・・・3個
豚肉・・・1/2キロ
月桂樹・・・2葉っぱ
「メキシコ料理ドットコム」
微塵切りのアーモンド・・・2さじ
玉葱・・・2個
薄いトルティーヤ・・・24枚「メキシコ料理ドットコム」
細かく切ったパセリ・・・1さじ「メキシコ料理ドットコム」
塩
作り方
１．水が入っている水で肉を煮る。
２．月桂樹の葉っぱ、玉葱、と塩を入れて、強くない火で、肉が柔らかくなるまで待つ。その後、肉を小さく切る。
３．別で、残っている細かく切ったトマトと玉葱を軽く炒める。そこに、肉、perejilとアーモンドを付け加える。
４．トルティーヤを2枚ずつに、出来た肉を入れて包む。
５．フライパンに油を温めて、そこでトルティヤをdorarにする。
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>材料<br />
油<br />
微塵切りのトマト・・・3個<br />
豚肉・・・1/2キロ<br />
月桂樹・・・2葉っぱ<br />
「メキシコ料理ドットコム」<br />
微塵切りのアーモンド・・・2さじ<br />
玉葱・・・2個<br />
薄いトルティーヤ・・・24枚「メキシコ料理ドットコム」<br />
細かく切ったパセリ・・・1さじ「メキシコ料理ドットコム」<br />
塩</p>
<p>作り方<br />
１．水が入っている水で肉を煮る。<br />
２．月桂樹の葉っぱ、玉葱、と塩を入れて、強くない火で、肉が柔らかくなるまで待つ。その後、肉を小さく切る。<br />
３．別で、残っている細かく切ったトマトと玉葱を軽く炒める。そこに、肉、perejilとアーモンドを付け加える。<br />
４．トルティーヤを2枚ずつに、出来た肉を入れて包む。<br />
５．フライパンに油を温めて、そこでトルティヤをdorarにする。</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Ensalada ranchera　ランチェラサラダ　「メキシコ料理ドットコム」</title>
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		<pubDate>Sat, 06 Nov 2010 05:55:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cocina</dc:creator>
				<category><![CDATA[メキシコ料理]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mex-f.com/blog/recipe/?p=441</guid>
		<description><![CDATA[材料
ビネガー・・・1/2コップ
グリーンピース・・・1/4キロ
Ejotes ・・・　1/４キロ
じゃが芋・・・3個
にんじん　・・・3個
ナボス・・・2個
微塵切りのトマト・・2個
オリブオイル・・1/2コップ
塩
胡椒
作り方
１．塩が入っている水で、グリーンピース、にんじん、エホテス、ナボスを茹でる。別でじゃが芋を茹でる。
２．茹でた野菜を全部細かく切って、皿にのせて、トマトを付け加えて、ビネガー、油、塩と胡椒で調味する。
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>材料<br />
ビネガー・・・1/2コップ<br />
グリーンピース・・・1/4キロ<br />
Ejotes ・・・　1/４キロ<br />
じゃが芋・・・3個<br />
にんじん　・・・3個<br />
ナボス・・・2個<br />
微塵切りのトマト・・2個<br />
オリブオイル・・1/2コップ<br />
塩<br />
胡椒</p>
<p>作り方<br />
１．塩が入っている水で、グリーンピース、にんじん、エホテス、ナボスを茹でる。別でじゃが芋を茹でる。<br />
２．茹でた野菜を全部細かく切って、皿にのせて、トマトを付け加えて、ビネガー、油、塩と胡椒で調味する。</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Ensalada de nopal con jicama　サボテンとヒカマのエンチラダ　「メキシコ料理ドットコム」</title>
		<link>http://www.mex-f.com/blog/recipe/2010/11/ensalada-de-nopal-con-jicama%e3%80%80%e3%82%b5%e3%83%9c%e3%83%86%e3%83%b3%e3%81%a8%e3%83%92%e3%82%ab%e3%83%9e%e3%81%ae%e3%82%a8%e3%83%b3%e3%83%81%e3%83%a9%e3%83%80%e3%80%80%e3%80%8c%e3%83%a1%e3%82%ad/</link>
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		<pubDate>Sat, 06 Nov 2010 05:54:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cocina</dc:creator>
				<category><![CDATA[メキシコ料理]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mex-f.com/blog/recipe/?p=439</guid>
		<description><![CDATA[材料
サボテン・・・6枚「メキシコ料理ドットコム」
玉蜀黍の油　　　　　　　　　
塩と胡椒
Jicama・・・1個
レモン汁・・・1コップ
Vinagre de vino tinto・・・3さじ
オリブ油・・・1/2コップ
グアヘトマト・・・2個
アボガド・・・1個
Berros cocidos
挽いたピキン唐辛子
作り方
１．サボテンをjulianas medianasに切る。
２．熱い油が入っているフライパンで２、3分炒める。好みの塩と胡椒も入れる。
３．icamaの皮を剥いて粉にする。
４．レモン汁の1/4コップでmarinaする。塩で調味する。一時間そのままにしておく。
５．別で、vino tintoとオリブオイル少しずつ混ぜてずっと動かす。好みの塩と胡椒を入れる。
６．トマトをアボガドを薄いスライドで切る。
７．供するとき、jicamaをまとめて、皿の真ん中に置いておく。周りにサボテンを置いて、その上にトマトとアボガド、８．berrosのpuntasだけを置いて、ピキン唐辛子で調味する。
９．最後にvino tintoのサルサを上からかける。
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>材料<br />
サボテン・・・6枚「メキシコ料理ドットコム」<br />
玉蜀黍の油　　　　　　　　　<br />
塩と胡椒<br />
Jicama・・・1個<br />
レモン汁・・・1コップ<br />
Vinagre de vino tinto・・・3さじ<br />
オリブ油・・・1/2コップ<br />
グアヘトマト・・・2個<br />
アボガド・・・1個<br />
Berros cocidos<br />
挽いたピキン唐辛子</p>
<p>作り方<br />
１．サボテンをjulianas medianasに切る。<br />
２．熱い油が入っているフライパンで２、3分炒める。好みの塩と胡椒も入れる。<br />
３．icamaの皮を剥いて粉にする。<br />
４．レモン汁の1/4コップでmarinaする。塩で調味する。一時間そのままにしておく。<br />
５．別で、vino tintoとオリブオイル少しずつ混ぜてずっと動かす。好みの塩と胡椒を入れる。<br />
６．トマトをアボガドを薄いスライドで切る。<br />
７．供するとき、jicamaをまとめて、皿の真ん中に置いておく。周りにサボテンを置いて、その上にトマトとアボガド、８．berrosのpuntasだけを置いて、ピキン唐辛子で調味する。<br />
９．最後にvino tintoのサルサを上からかける。</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Ensalada de mango　マンゴのエンチラダ　「メキシコ料理ドットコム」</title>
		<link>http://www.mex-f.com/blog/recipe/2010/11/ensalada-de-mango%e3%80%80%e3%83%9e%e3%83%b3%e3%82%b4%e3%81%ae%e3%82%a8%e3%83%b3%e3%83%81%e3%83%a9%e3%83%80%e3%80%80%e3%80%8c%e3%83%a1%e3%82%ad%e3%82%b7%e3%82%b3%e6%96%99%e7%90%86%e3%83%89%e3%83%83/</link>
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		<pubDate>Sat, 06 Nov 2010 05:52:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cocina</dc:creator>
				<category><![CDATA[メキシコ料理]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mex-f.com/blog/recipe/?p=437</guid>
		<description><![CDATA[材料
部分に切ったEntre maduro y verdeマンゴ・・・1/2キロ
クリーム・・・1コップ
干し葡萄・・・100グラム
皮が剥いてあるりんご・・・五分程、agua de limonに入れる
りんご・・・2個
Apio fileteado o rebanado・・・3本
作り方
１．全ての材料をちゃんと混ぜる。
２．マンゴはすっぱかったら、砂糖をかけて1時間ほど冷蔵庫に入れる。
３．肉を出すとき、このサラダを作るといい。
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>材料<br />
部分に切ったEntre maduro y verdeマンゴ・・・1/2キロ<br />
クリーム・・・1コップ<br />
干し葡萄・・・100グラム<br />
皮が剥いてあるりんご・・・五分程、agua de limonに入れる<br />
りんご・・・2個<br />
Apio fileteado o rebanado・・・3本</p>
<p>作り方<br />
１．全ての材料をちゃんと混ぜる。<br />
２．マンゴはすっぱかったら、砂糖をかけて1時間ほど冷蔵庫に入れる。<br />
３．肉を出すとき、このサラダを作るといい。</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Enchiladas　エンチラダス　「メキシコ料理ドットコム」</title>
		<link>http://www.mex-f.com/blog/recipe/2010/11/enchiladas%e3%80%80%e3%82%a8%e3%83%b3%e3%83%81%e3%83%a9%e3%83%80%e3%82%b9%e3%80%80%e3%80%8c%e3%83%a1%e3%82%ad%e3%82%b7%e3%82%b3%e6%96%99%e7%90%86%e3%83%89%e3%83%83%e3%83%88%e3%82%b3%e3%83%a0%e3%80%8d/</link>
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		<pubDate>Sat, 06 Nov 2010 05:51:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cocina</dc:creator>
				<category><![CDATA[メキシコ料理]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mex-f.com/blog/recipe/?p=435</guid>
		<description><![CDATA[材料
コロラドアンチョ唐辛子・・・125 グラム「メキシコ料理ドットコム」
ニンニク・・・1かけ
コミノ 「メキシコ料理ドットコム」
豚のマンテカ・・・250 グラム
トルティーヤ・・・1 キロ「メキシコ料理ドットコム」
粉にしたチーズ・・・1/4 キロ
微塵切りの玉葱・・・1個 
作り方
１．唐辛子を焼いて、種を取る。唐辛子、ニンニクとコミノをミキサーにかけて濾過する。
２．フライパンでマンテカを暖める。
３．さっき程で来たサルサにトルティーヤを塗らして、熱いマンテカのフライパンに入れる。
４．トルティーヤにチーズと玉葱を入れて包む。
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>材料<br />
コロラドアンチョ唐辛子・・・125 グラム「メキシコ料理ドットコム」<br />
ニンニク・・・1かけ<br />
コミノ 「メキシコ料理ドットコム」<br />
豚のマンテカ・・・250 グラム<br />
トルティーヤ・・・1 キロ「メキシコ料理ドットコム」<br />
粉にしたチーズ・・・1/4 キロ<br />
微塵切りの玉葱・・・1個 </p>
<p>作り方<br />
１．唐辛子を焼いて、種を取る。唐辛子、ニンニクとコミノをミキサーにかけて濾過する。<br />
２．フライパンでマンテカを暖める。<br />
３．さっき程で来たサルサにトルティーヤを塗らして、熱いマンテカのフライパンに入れる。<br />
４．トルティーヤにチーズと玉葱を入れて包む。</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Enchiladas zacatecanas　サカテカス風のエンチラダ　「メキシコ料理ドットコム」</title>
		<link>http://www.mex-f.com/blog/recipe/2010/11/enchiladas-zacatecanas%e3%80%80%e3%82%b5%e3%82%ab%e3%83%86%e3%82%ab%e3%82%b9%e9%a2%a8%e3%81%ae%e3%82%a8%e3%83%b3%e3%83%81%e3%83%a9%e3%83%80%e3%80%80%e3%80%8c%e3%83%a1%e3%82%ad%e3%82%b7%e3%82%b3/</link>
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		<pubDate>Sat, 06 Nov 2010 05:49:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cocina</dc:creator>
				<category><![CDATA[メキシコ料理]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mex-f.com/blog/recipe/?p=433</guid>
		<description><![CDATA[材料
レタス・・・1個
粉になったチーズ・・・1コップ
トルティーヤ・・・18枚
豚の肩ロース・・・1/4キロ
ポブラノ唐辛子・・・6個
クリーム・・・1コップ
油
塩 
作り方
１．ニンニク、玉葱と塩が入っている鍋で肉を煮る。
２．煮たら、冷やして、線切りにして、軽く炒める。
３．唐辛子を焼いて、種をとる。クリームとミキサーにかける。
４．チーズの半分を入れて、火をつける。
５．沸騰したら、火を消して、暖かく残しておく。
６．トルティーヤを軽く炒めて、出来たサルサで塗らす。線切りにした肉をのせて包む。
７．皿にエンチラダを置いて、上から残っているサルサ、レタスと残っているチーズをかける。熱いうちに供する。
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>材料<br />
レタス・・・1個<br />
粉になったチーズ・・・1コップ<br />
トルティーヤ・・・18枚<br />
豚の肩ロース・・・1/4キロ<br />
ポブラノ唐辛子・・・6個<br />
クリーム・・・1コップ<br />
油<br />
塩 </p>
<p>作り方<br />
１．ニンニク、玉葱と塩が入っている鍋で肉を煮る。<br />
２．煮たら、冷やして、線切りにして、軽く炒める。<br />
３．唐辛子を焼いて、種をとる。クリームとミキサーにかける。<br />
４．チーズの半分を入れて、火をつける。<br />
５．沸騰したら、火を消して、暖かく残しておく。<br />
６．トルティーヤを軽く炒めて、出来たサルサで塗らす。線切りにした肉をのせて包む。<br />
７．皿にエンチラダを置いて、上から残っているサルサ、レタスと残っているチーズをかける。熱いうちに供する。</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Enchiladas verdes　ベルデスエンチラダ　「メキシコ料理ドットコム」</title>
		<link>http://www.mex-f.com/blog/recipe/2010/11/enchiladas-verdes%e3%80%80%e3%83%99%e3%83%ab%e3%83%87%e3%82%b9%e3%82%a8%e3%83%b3%e3%83%81%e3%83%a9%e3%83%80%e3%80%80%e3%80%8c%e3%83%a1%e3%82%ad%e3%82%b7%e3%82%b3%e6%96%99%e7%90%86%e3%83%89%e3%83%83/</link>
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		<pubDate>Sat, 06 Nov 2010 05:48:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cocina</dc:creator>
				<category><![CDATA[メキシコ料理]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mex-f.com/blog/recipe/?p=431</guid>
		<description><![CDATA[材料
クリーム・・・1/4リットル
玉葱・・・1/2 kg
トルティーヤ・・・1 kg
豚肉のミンチ・・・3/4 kg
青いトマト・・・3/4 kg
白チーズ・・・200g
セラノ唐辛子・・・12個
ニンニク・・・5 かけ
pimienta de castilla （挽いた）
油
塩
作り方
１．水１コップ、塩と胡椒で肉を煮る。水がなくなるまで火をつける。
２．トマトと唐辛子の半分を焼く。
３．他の半分は、塩が入っている水で沸かす。
４．両方をミキサーにかけて、玉葱一部を入れる。濾過して、好みの塩と油で沸かす。
５．トルティーヤを熱い油に入れる。
６．トルティーヤに肉の1さじを入れる。包んで、皿に載せる。
７．上から、サルサ、クリーム、玉葱とチーズをかける。
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>材料<br />
クリーム・・・1/4リットル<br />
玉葱・・・1/2 kg<br />
トルティーヤ・・・1 kg<br />
豚肉のミンチ・・・3/4 kg<br />
青いトマト・・・3/4 kg<br />
白チーズ・・・200g<br />
セラノ唐辛子・・・12個<br />
ニンニク・・・5 かけ<br />
pimienta de castilla （挽いた）<br />
油<br />
塩</p>
<p>作り方<br />
１．水１コップ、塩と胡椒で肉を煮る。水がなくなるまで火をつける。<br />
２．トマトと唐辛子の半分を焼く。<br />
３．他の半分は、塩が入っている水で沸かす。<br />
４．両方をミキサーにかけて、玉葱一部を入れる。濾過して、好みの塩と油で沸かす。<br />
５．トルティーヤを熱い油に入れる。<br />
６．トルティーヤに肉の1さじを入れる。包んで、皿に載せる。<br />
７．上から、サルサ、クリーム、玉葱とチーズをかける。</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Enchiladas rojas　赤いエンチラダ　「メキシコ料理ドットコム」</title>
		<link>http://www.mex-f.com/blog/recipe/2010/11/enchiladas-rojas%e3%80%80%e8%b5%a4%e3%81%84%e3%82%a8%e3%83%b3%e3%83%81%e3%83%a9%e3%83%80%e3%80%80%e3%80%8c%e3%83%a1%e3%82%ad%e3%82%b7%e3%82%b3%e6%96%99%e7%90%86%e3%83%89%e3%83%83%e3%83%88%e3%82%b3/</link>
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		<pubDate>Sat, 06 Nov 2010 05:46:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cocina</dc:creator>
				<category><![CDATA[メキシコ料理]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mex-f.com/blog/recipe/?p=429</guid>
		<description><![CDATA[材料
線切りにしたチーズ・・・1/2コップ
玉葱・・・1個
トルティーヤ・・・12枚「メキシコ料理ドットコム」
アンチョ唐辛子・・・6個「メキシコ料理ドットコム」
ニンニク・・・2かけ
シナモン・・・1小枝
チョウジ・・・2個「メキシコ料理ドットコム」
ラディッシュ・・・5個
微塵切りのレタス・・・1個
塩
胡椒
作り方
１．チーズと玉葱を混ぜる。
２．唐辛子を水に入れる。
３．唐辛子の種をとる。ニンニク、clavos de olor、シナモン、胡椒、塩と少なめの水でミキサーにかける。
４．トルティーヤを暖める。さっき出来たサルサに入れて、出してから、玉葱とチーズのミキスを入れて包む。
５．皿に載せて、上にラディッシュ、とレタスをかける。
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>材料<br />
線切りにしたチーズ・・・1/2コップ<br />
玉葱・・・1個<br />
トルティーヤ・・・12枚「メキシコ料理ドットコム」<br />
アンチョ唐辛子・・・6個「メキシコ料理ドットコム」<br />
ニンニク・・・2かけ<br />
シナモン・・・1小枝<br />
チョウジ・・・2個「メキシコ料理ドットコム」<br />
ラディッシュ・・・5個<br />
微塵切りのレタス・・・1個<br />
塩<br />
胡椒</p>
<p>作り方<br />
１．チーズと玉葱を混ぜる。<br />
２．唐辛子を水に入れる。<br />
３．唐辛子の種をとる。ニンニク、clavos de olor、シナモン、胡椒、塩と少なめの水でミキサーにかける。<br />
４．トルティーヤを暖める。さっき出来たサルサに入れて、出してから、玉葱とチーズのミキスを入れて包む。<br />
５．皿に載せて、上にラディッシュ、とレタスをかける。</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Enchiladas queretanas　ケレタロ風のエンチラダ　「メキシコ料理ドットコム」</title>
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		<pubDate>Sat, 06 Nov 2010 05:45:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cocina</dc:creator>
				<category><![CDATA[メキシコ料理]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mex-f.com/blog/recipe/?p=427</guid>
		<description><![CDATA[材料
卵・・・1個
ニンニク・・・１かけ
トルティーヤ・・・24枚
「メキシコ料理ドットコム」
ビネガーに茹でたじゃが芋・・・2個
茹でて小さく切った鳥の胸・・・2個
ビネガーで茹でたにんじん・・・2個
種抜きのアンチョ唐辛子・・・3個「メキシコ料理ドットコム」
牛乳
塩
油かマンテカ
作り方
１．牛乳が入ってる鍋に唐辛子を入れて茹でる。
２．茹でたら、唐辛子、卵、塩、ニンニクと牛乳をミキサーにかける。
３．このサルサにトルティーヤを塗らしてから、油かマンテカに入れる。
４．トルティーヤの中に肉、じゃが芋とにんじんを入れる。
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>材料<br />
卵・・・1個<br />
ニンニク・・・１かけ<br />
トルティーヤ・・・24枚<br />
「メキシコ料理ドットコム」<br />
ビネガーに茹でたじゃが芋・・・2個<br />
茹でて小さく切った鳥の胸・・・2個<br />
ビネガーで茹でたにんじん・・・2個<br />
種抜きのアンチョ唐辛子・・・3個「メキシコ料理ドットコム」<br />
牛乳<br />
塩<br />
油かマンテカ</p>
<p>作り方<br />
１．牛乳が入ってる鍋に唐辛子を入れて茹でる。<br />
２．茹でたら、唐辛子、卵、塩、ニンニクと牛乳をミキサーにかける。<br />
３．このサルサにトルティーヤを塗らしてから、油かマンテカに入れる。<br />
４．トルティーヤの中に肉、じゃが芋とにんじんを入れる。</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Enchiladas estilo Durango　ドゥランゴ風のエンチラダ　「メキシコ料理ドットコム」</title>
		<link>http://www.mex-f.com/blog/recipe/2010/11/enchiladas-estilo-durango%e3%80%80%e3%83%89%e3%82%a5%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%b4%e9%a2%a8%e3%81%ae%e3%82%a8%e3%83%b3%e3%83%81%e3%83%a9%e3%83%80%e3%80%80%e3%80%8c%e3%83%a1%e3%82%ad%e3%82%b7%e3%82%b3/</link>
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		<pubDate>Sat, 06 Nov 2010 05:43:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cocina</dc:creator>
				<category><![CDATA[メキシコ料理]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mex-f.com/blog/recipe/2010/11/enchiladas-estilo-durango%e3%80%80%e3%83%89%e3%82%a5%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%b4%e9%a2%a8%e3%81%ae%e3%82%a8%e3%83%b3%e3%83%81%e3%83%a9%e3%83%80%e3%80%80%e3%80%8c%e3%83%a1%e3%82%ad%e3%82%b7%e3%82%b3/</guid>
		<description><![CDATA[材料
トルティーヤ・・・24枚「メキシコ料理ドットコム」
クリーム・・・1/4リトル
アンチョ唐辛子・・・3個「メキシコ料理ドットコム」
ムラト唐辛子・・・3個「メキシコ料理ドットコム」
マンテカ・・・4さじ
部分に切った玉葱・・・1個
チーズ・・・250グラム
塩
作り方
１．前夜、唐辛子を焼いて、種をとる。塩が入っている水に入れておく。
２．翌日に、ミキサーにかけて、マンテカ1さじで炒める。
３．トルティーヤをそのサルサに沈んでから残っているマンテカで炒める。
４．トルティーヤが巻きになったまま、皿においておく。上に、クリーム、チーズと玉葱をかける。
５．全部巻いておいたとき、残っているサルサを上からかける。
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>材料<br />
トルティーヤ・・・24枚「メキシコ料理ドットコム」<br />
クリーム・・・1/4リトル<br />
アンチョ唐辛子・・・3個「メキシコ料理ドットコム」<br />
ムラト唐辛子・・・3個「メキシコ料理ドットコム」<br />
マンテカ・・・4さじ<br />
部分に切った玉葱・・・1個<br />
チーズ・・・250グラム<br />
塩</p>
<p>作り方<br />
１．前夜、唐辛子を焼いて、種をとる。塩が入っている水に入れておく。<br />
２．翌日に、ミキサーにかけて、マンテカ1さじで炒める。<br />
３．トルティーヤをそのサルサに沈んでから残っているマンテカで炒める。<br />
４．トルティーヤが巻きになったまま、皿においておく。上に、クリーム、チーズと玉葱をかける。<br />
５．全部巻いておいたとき、残っているサルサを上からかける。</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.mex-f.com/blog/recipe/2010/11/enchiladas-estilo-durango%e3%80%80%e3%83%89%e3%82%a5%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%b4%e9%a2%a8%e3%81%ae%e3%82%a8%e3%83%b3%e3%83%81%e3%83%a9%e3%83%80%e3%80%80%e3%80%8c%e3%83%a1%e3%82%ad%e3%82%b7%e3%82%b3/feed/</wfw:commentRss>
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